Section Happy mouv'

Le mouvement c'est la vie !

Le plaisir de bouger

Une heure de pur plaisir pour bouger votre corps, dans tous les sens.
Une heure pour vous reconnecter à votre vous, votre corps à votre esprit.
Une heure pour apprendre à ressentir, écouter son corps, à prendre conscience de toutes ses capacités.

Anne vous accueille les mardis de 17h30 à 18h30* sur le complexe sportif. (*16h30 en période de vacances scolaires)

Vous vivrez des séances variées et ludiques, seul, à 2, tous ensemble, de multiples manières, avec ou sans matériel, en intérieur ou en extérieur, en musique ou au son du chronomètre…

Le fil rouge : toujours s’amuser, se défouler, se faire plaisir, partager ces moments de détente, de relâche, de découverte et faire un break dans sa journée.

Une heure rien que pour vous !