Section
yoga

le yoga, c'est le souffle

Yoga Le Guetteur
Yoga Exterieur Mai 22
Yoga Lièvre
Yoga Prof

l'ART de la respiration

Venez découvrir cette discipline millénaire !

La section Yoga vous propose du HATHA-YOGA selon l’enseignement de Nil HAHOUTOFF.

Venez y découvrir un travail à méditation corporelle, basé sur l’art subtil de la respiration, tout cela grâce à des postures adaptées à chacun et chacune, conclu par une approche de la méditation. 

Cette pratique vous reliera à quelque chose de profond qui est déjà en vous, ce présent, ce cadeau qu’est le souffle.

Venez avec un tapis de sol, une serviette et des vêtements amples qui vous permettront d’être à l’aise pour le travail postural. 

Enseignante : Evelyne GOEPFERT

Cours : Mercredi de 17h30 à 19h sur le complexe sportif, Bâtiment Escal, salle Zénitude

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Bouger est aussi essentiel pour vos enfants. Retrouvez toutes les activités dédiées ICI

INSCRIPTION / tarifs

Yoga Etirement
PSA Adulte - année complète
Yoga Chien Tete En Bas
PSA Adulte - spécial doublage
Badge Accès Complexe Sportif ACS
Badge accès complexe sportif
Yoga Le Chat
NON PSA Adulte - 1 semaine sur 2
Yoga Cobra
NON PSA Adulte - année complète

événements / ACTUALITés

decouverte yoga

Cette pratique, grâce à des postures adaptées, vous reliera à quelque chose de profond, ce cadeau qu’est le souffle !

seance yoga nidra

Nous pratiquerons la 1ère séance de YOGA NIDRA mercredi 14 décembre 2022  : n’oubliez pas d’apporter coussin / couverture / sac de couchage pour être à l’aise.

Tous nos cours dont les séances Yoga Nidra.